Seu sofrimento tem sugado o brilho e a leveza dos teus dias?
A terapia é o meio mais comprovado de mudança efetiva e pode sim ser o elo de transformação para solução dos seus problemas! Deixe de tentar de “tudo” e tente o que funciona! Me chama aqui e te explico como!
Eu Posso te ajudar!
Como psicóloga clínica e especialista em terapia cognitivo comportamental (TCC), minha abordagem de trabalho é direcionada por objetivos e focada em resultados consistentes de acordo com suas necessidades!
Para isso, te ofereço consultas individuais e personalizadas presenciais ou online, onde você conta com sigilo, espaço seguro, livre de julgamentos e atendimento totalmente acolhedor!
Todo conhecimento e expertise que busco e entrego na minha atuação é ancorada em contribuir para que vidas não sejam desperdiçadas!
Acredito que cada indivíduo humano chegou neste mundo com o direito de explorar experiências de felicidade, leveza, viver uma vida que faz sentido enquanto contribui com algo de bom para o mundo!
Para isso acontecer é fundamental aprender a lidar com os desafios e dores que atravessam nossa existência no lugar de sucumbir a elas!
E esta é minha missão na vida! Te auxiliar a aprender o COMO e te mostrar o QUANTO isso é possível de ser alcançado!
E por isso não paro de me qualificar, então te apresento algumas delas:
Graduação em psicologia, especialista em terapia cognitivo – comportamental, especialista em saúde mental, formação em terapias contextuais, MBA em psicologia positiva integrada a neurociência e saúde mental entre outros cursos.
Vamos juntos nessa jornada!
Tratamentos
A TCC é uma das abordagens psicológicas com maior resolutividade em problemas emocionais, psicológicos e de comportamento na atualidade, pois ela te capacita no desenvolvimento de habilidades, te fornece técnicas, ferramentas e instrumentos de transformação que se estendem para sua vida, mesmo pós terapia!
A terapia tem início, meio e fim e neste processo você pode aprender a gerenciar seu mundo interno!
Se você já se cansou de repetir esses padrões de sofrimento, talvez, tudo que precise é dizer sim para si mesmo neste dia!
Estratégias para ansiedade, depressão, diagnósticos de transtornos em saúde mental, conflitos interpessoais, modificar e aprender a lidar com pensamentos, emoções e comportamentos, conhecer e se conectar consigo, regular suas emoções, manejar as situações desafiadoras do dia a dia sendo internas e (ou) externas, se envolver e desenvolver projetos de vida como estudos, trabalho, relacionamentos, desenvolver autoconfiança e perceber valor em si mesmo.
Esses são alguns dos problemas que a terapia pode resolver! E o mais importante, com base em ciência, ética e compromisso com resultados, pois afinal, terapia não é conversa paga e o que você busca é resolução dos seus problemas!
Posso te ajudar com alguma das situações?
Identificaremos seu potencial de crescimento e desafiaremos as crenças e os comportamentos que o impedem de experimentar felicidade, harmonia e saúde.
O que os pacientes falam do meu trabalho?
Cristiane Pereira2024-02-02Uma profissional excelente, porque transmite muita experiência na área da TCC, compreensiva, acertiva, empática e sempre disposta em nos oferecer ferramentas práticas de melhorias contínuas para auxílio significativo no nosso dia a dia!
isabela2023-10-14Depois de anos trocando de psicólogo e tratamento, encontrei a Aline e desde então muita coisa mudou pra melhor na minha vida. Hoje em dia tenho mais confiança, controlo melhor minhas crises e sei que posso confiar e contar com ela quando precisar. Ela esteve comigo em momentos muito difíceis e delicados, sempre buscando o melhor jeito de me ajudar. Recomendo muito como profissional e também como pessoa.
Caroline Valle2023-10-11Ótima profissional! Vem me auxiliando dia após dia a superar dificuldades e questões pessoais. Super indico!
Leonardo Marques2023-04-27A Aline é uma profissional espetacular, para quem eu só tenho a agradecer. Eu daria muito mais do que 5 estrelas. Fosse possível eu daria infinitas. Faço terapia com a ela há pouco mais de 2 anos e, quando comecei, o meu intuito era o de afastar uma compulsividade que norteava meu cotidiano. Mas através dos pontos de reflexão proporcionados pela Aline descobri que eu poderia progredir muito mais e trazer outros benefícios para o meu viver. Hoje olho para a vida de uma outra forma, tudo é diferente, e me considero um ser humano melhor. Meu dia a dia eu já encaro de outra maneira, com muito mais alegria e coragem. Toda vivência é um desafio, uma injeção de vitalidade e aprendizado. O medo e os receios já não me assustam, a insegurança já não comanda meus passos, a minha auto estima já não é mais um grande problema, pois me sinto mais fortalecido. Me sinto mais tranquilo, calmo, centrado, compreensível e mais flexível, além de que a minha compulsividade já não me consome mais e nem dá o tom ao meu modo de viver. O sol brilha bem mais para mim! Muito obrigado, querida Aline!! Gratidão eterna.
Marcos Rodrigues2023-04-12Psicóloga Aline tem me ajudado muito com minha ansiedade com seus treinamentos.
Pedro Oliveira2023-04-12Uma profissional excelente explica muito bem as coisas, e tem muita paciência pra fazer você se entender o que esta passando no momento. Indico muita essa psicóloga estou muito satisfeito!
Hélida Lima2023-04-11Ótima experiência ! Aline é extremamente atenciosa, bem capacitada. Me ajuda já há alguns anos a ter um olhar mais leve e diminuir a ansiedade.
Carla2023-04-11Aline é extremamente atenciosa e delicada. Me ajudou, e continua me ajudando, na resolução de algumas questões relacionadas a alto estima, amor próprio, cobrança excessiva, ansiedade, enfim, sempre com frases e palavras motivacionais e que demostram nosso verdadeiro valor. Uma amiga indicou e hoje, indico para todo mundo. Tem atendimento presencial e online. Ambiente super agradável e aconchegante. Me sinto muito a vontade para falar sobre todos os assuntos que antes, eram difíceis para mim. Obrigada, Aline.
agrada refrigeração2023-04-11Me ajudou muito a está controlando minha ansiedade
Sobre
Profissional de psicologia, terapeuta cognitivo comportamental.
Contato
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